Сегодня 01.10 — зеркальная единичка! И у меня для вас очень личная мысль. Часто мы ждём «идеального времени», чтобы начать жить лучше: когда станет спокойнее, дети подрастут или ремонт закончится... Но жизнь не ждёт идеальных условий! В психологии есть понятие «вербальное программирование» — наши слова становятся кодом для тела и сознания. Когда я произношу фразу «Я выбираю жить», всё внутри начинает вибрировать силой и готовностью действовать здесь и сейчас. Мы уже почти пять лет живём в тревоге из-за СВО: то ракетные обстрелы, то беспилотники… Кто-то замыкается, кто-то болеет от стресса, а кто-то достаёт с антресолей хрустальные бокалы из бабушкиного серванта и наконец пьёт из них сок или воду! Потому что вдруг понимаешь: завтра может и не быть. У меня сейчас настоящий хаос: * Четверо школьников на дистанте; * Двое малышей без садика (у одной перелом пальца); * Маленький Платоша; * Ремонт сразу в двух детских комнатах; * Через четыре недели ожидается новый малыш... И при этом я продолжаю работать. Казалось бы, как тут вообще можно выстоять? Но спасают простые вещи: * Желание красиво выглядеть; * Пересадка цветка; * Покупка броши; * Вкусный ужин вместо бутербродов «на скорую руку». И ещё пара примеров простых радостей, которые работают всегда: * Короткий звонок подруге просто так, чтобы услышать её голос; * Утренний кофе в любимой кружке, который ты завариваешь только себе; * Прогулка по двору босиком, даже если всего на пару минут; * Новая книга или фильм, о котором давно мечтала, но откладывала; * Танцы с детьми посреди уборки; * Возможность надеть любимое платье, несмотря на усталость. Когда ты разрешаешь себе маленькие радости, даже посреди суматохи, ты прокладываешь свою дорогу к счастью прямо сегодня. Ты не ждёшь, пока всё утихнет или станет идеально. Ты просто выбираешь жить! Выбирать жить — значит каждый день делать себя счастливой своими действиями. Не откладывать радость до лучших времён. Ведь именно так мы проходим любые испытания — ресурсными и счастливыми каждую минуту. Так вот, я выбираю жить. Мне нравится быть счастливой, и я для этого делаю всё. Пусть этот день принесёт вам классные события и ощущение собственной силы!
Терапевт с 3500+ часами практики. Мама восьмерых детей. Начала развитие как психолог уже будучи многодетной мамой. Автор ВЭТ Помогаю совмещать удачную профессиональную реализацию и семью. Отзывы https://t.me/otziv_skidan Написать @SkidanMarinaNik
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Марина Кулешова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Бизнес»
О канале «Марина Кулешова»
«Марина Кулешова» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 428 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 25 дней в истории MaxGate учтено 65 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
